Promes PJOK Kelas 3 SD/MI Fase B Kurikulum Merdeka

Salah satu perangkat ajar kurikulum merdeka penting yang perlu dipersiapkan oleh guru, termasuk guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK), adalah Program Semester (Promes).

Bagi guru PJOK kelas 3 SD/MI, yang termasuk dalam fase B, pembuatan Promes kurikulum merdeka bukan hanya tugas administratif. Program Semester (Promes) berfungsi sebagai panduan yang akan mengarah pada semua kegiatan pembelajaran selama satu semester mendatang.

Fungsi Utama Promes PJOK Kelas 3

Mengapa Promes kurikulum merdeka mempunyai peran yang sangat penting? Berikut beberapa fungsi utamanya:

1. Sebagai alat untuk merinci waktu, membantu menetapkan waktu untuk masing-masing mata pelajaran supaya semua elemen bisa terpenuhi dalam satu semester.
2. Sebagai pedoman dalam penyusunan modul ajar kurikulum merdeka, menjelaskan kepada guru kapan modul ajar sudah siap.
3. Meningkatkan efisiensi dan efektivitas pembelajaran dengan adanya jadwal yang teratur.
4. Program Semester (Promes) juga berperan sebagai alat koordinasi antara guru untuk kegiatan bersama dan membantu merencanakan waktu penilaian.

Komponen Utama Promes PJOK Kelas 3 Fase B

Promes PJOK kelas 3 SD/MI fase B kurikulum merdeka yang efektif biasanya mencakup komponen-komponen berikut:

1. Identitas: Meliputi nama sekolah (SD/MI . . . ), mata pelajaran (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan), kelas/semester (III / Ganjil atau Genap), fase (B), dan tahun ajaran.
2. Alokasi Waktu Semester: Rincian jumlah minggu dalam satu semester, minggu tidak efektif (libur, asesmen sumatif tengah semester, kegiatan sekolah), dan hasil akhir minggu efektif belajar.
3. Elemen dan Capaian Pembelajaran (CP): Dalam tabel Promes kelas 3, umumnya terdapat elemen CP (contoh: Keterampilan Gerak, Pengetahuan Gerak, Pemanfaatan Gerak, serta Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak) sebagai acuan untuk pengembangan TP.
4. Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) / Tujuan Pembelajaran (TP): Deretan TP yang telah dibuat secara sistematis berdasarkan CP.
5. Materi / Topik Bahasan: Pokok materi yang akan diajarkan untuk mencapai tujuan pembelajaran tertentu.
6. Alokasi Waktu (Jam Pelajaran): Jumlah jam pelajaran (JP) yang ditetapkan untuk setiap TP atau unit materi. Satu JP PJOK kelas 3 SD/MI umumnya 35 menit.
7. Rincian Minggu Efektif: Penjelasan waktu menjadi bulan dan minggu (Minggu ke-1, ke-2, dst. ) untuk menentukan kapan suatu TP akan dilaksanakan. Ini adalah inti dari Promes.

Langkah-Langkah Menyusun Promes PJOK Kelas 3 Fase B

Berikut adalah langkah-langkah praktis untuk membuat Promes PJOK kelas 3 fase B kurikulum merdeka yang aplikatif:

1. Tinjau Alokasi Waktu Semester

Langkah pertama adalah membahas kalender akademik. Guru perlu menentukan total jumlah minggu dalam satu semester, lalu menguranginya dengan minggu-minggu yang diharapkan tidak efektif untuk kegiatan belajar mengajar. Minggu tidak efektif ini bisa mencakup:

• Liburan awal/akhir semester
• Liburan hari raya
• Libur nasional
• Kegiatan asesmen sumatif tengah semester (ASTS)
• Kegiatan asesmen sumatif akhir semester (ASAS/ASAT)
• Hari-hari tertentu di sekolah (perayaan, lomba, dll. )

Hasil dari pengurangan tersebut adalah minggu efektif belajar. Jumlah minggu yang efektif inilah yang menjadi “modal” waktu untuk membagikan seluruh TP.

2. Tinjau Capaian Pembelajaran (CP) dan Uraikannya ke dalam TP

Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) kelas 3 SD/MI harus mencermati CP fase B. CP tersebut kemudian dipecah menjadi beberapa Tujuan Pembelajaran (TP) yang lebih terukur dan operasional. Contohnya, dari elemen “Keterampilan Gerak”, CP mengharapkan siswa bisa mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif. Ini bisa dijabarkan menjadi beberapa TP, seperti:

• TP 3. 1: Mempraktikkan variasi pola gerak dasar lokomotor (berjalan, berlari, melompat) dalam permainan sederhana.
• TP 3. 2: Menerapkan variasi gerakan dasar non-lokomotor (seperti membengkokkan, memutar, dan mengayunkan) dalam permainan yang sederhana.
• TP 3. 3: Menerapkan variasi gerakan dasar manipulatif (seperti melempar, menangkap, dan menendang) dalam permainan yang sederhana.

Penting untuk memastikan bahwa semua TP yang dibuat mencakup semua elemen CP yang ada.

3. Menyelenggarakan TP dalam Minggu Efektif

Ini adalah langkah kunci dalam membuat Promes PJOK kelas 3 fase B kurikulum merdeka. Setelah guru mempunyai daftar TP dan mengetahui berapa banyak minggu yang efektif, mereka mulai “memetakan” TP tersebut ke dalam tabel mingguan. Aspek yang perlu diperhatikan dalam penempatan tersebut mencakup:

• Tingkat Kesulitan Materi: Materi yang lebih rumit atau yang memerlukan waktu lebih untuk praktik (misalnya, kombinasi gerakan dalam permainan bola besar) mungkin perlu waktu 2-3 minggu, sedangkan materi yang lebih sederhana (seperti pengantar mengenai kebugaran) mungkin cukup dengan 1 minggu.
• Ketersediaan Fasilitas: Perhatikan jadwal penggunaan sarana bersama (seperti lapangan atau aula).
• Keterhubungan Antar TP: Temukan TP yang saling berhubungan atau mendukung untuk dimasukkan ke dalam minggu yang berdekatan supaya aktivitas belajar lebih terpadu.
• Kesempatan Tertentu: Materi pendidikan kesehatan mengenai pola hidup bersih dan sehat (PHBS) sebaiknya ditekankan saat ada program kesehatan dari sekolah atau puskesmas.

4. Menentukan Alokasi Jam Pelajaran (JP) PJOK Kelas 3

Setiap TP atau unit pembelajaran harus mendapat pengalokasian waktu dalam jam pelajaran. Misalnya, untuk mencapai TP 3. 1, guru memberikan 2 JP (2 x 35 menit) dalam satu minggu. Sedangkan jika materinya luas, bisa jadi dialokasikan 4 JP yang dibagi dalam 2 minggu.