Promes PJOK Kelas 10 SMA/MA Fase E Kurikulum Merdeka

4. Menentukan Alokasi Waktu untuk Setiap Tujuan Pembelajaran

Ini merupakan langkah yang sangat penting. Berapa jam pelajaran (JP) yang diperlukan untuk mencapai satu TP? Pertimbangkan tingkat kesulitan materi. Selanjutnya, materi yang rumit seperti strategi dalam permainan tentu memerlukan lebih banyak waktu dibandingkan dengan materi yang lebih teori seperti kesehatan. Kemudian, jumlah JP per minggu untuk Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) kelas 10 SMA/MA perlu dipahami (umumnya 2-3 JP). Kalikan jumlah minggu efektif dengan JP per minggu untuk mendapatkan total JP dalam satu semester. Bagi total JP tersebut ke dalam setiap unit dan TP yang telah Anda buat.

5. Membuat Matriks Program Semester (Promes)

Buatlah tabel Promes kurikulum merdeka yang mencakup kolom-kolom: Nomor, Alur Tujuan Pembelajaran (Unit/Tema), Tujuan Pembelajaran, Materi Pokok, Alokasi Waktu (JP), dan Rencana Minggu Ke-.

Di kolom “Rencana Minggu Ke-“, tentukan setiap TP pada minggu tertentu. Contohnya:

• TP 1. 1 (Teori Bola Voli) = Minggu 1
• TP 1. 2 (Praktik Passing) = Minggu 2
• TP 1. 3 (Praktik Servis) = Minggu 3
• TP 1. 4 (Game-like Situation) = Minggu 4
• Asesmen Harian Unit 1 = Minggu 5

6. Menyesuaikan dengan Karakteristik Murid dan Sekolah

Promes PJOK kelas 10 SMA/MA fase E bukanlah dokumen yang kaku. Jika di sekolah Anda ada acara besar seperti pekan olahraga atau murid menunjukkan minat tinggi terhadap olahraga tertentu, Anda bisa melakukan penyesuaian. Fleksibilitas adalah hal yang penting dalam kurikulum merdeka. Pastikan alokasi waktu dan urutan materi sesuai dengan kondisi nyata di lapangan.

Download Promes PJOK kelas 10 fase E kurikulum merdeka selengkapnya klik disini

Kesimpulan

Promes PJOK kelas 10 SMA/MA fase E merupakan komponen penting dalam pelaksanaan kurikulum merdeka. Promes kurikulum merdeka berfungsi sebagai panduan bagi guru dan murid untuk mencapai Capaian Pembelajaran dengan cara yang efisien dan efektif. Dengan memahami CP, menganalisis waktu, membuat ATP yang baik, dan membagi waktu secara seimbang, guru bisa membuat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) yang terencana, bermakna, menyenangkan, dan berpusat pada murid. Promes kelas 10 yang adaptif dan fleksibel sangat dibutuhkan untuk membentuk generasi muda yang sehat dan beretika, sesuai dengan tujuan dari kurikulum merdeka.